Kembali ke blog
Pilihan Sihat Kantin Sekolah (2026): Panduan Ibu Bapa untuk Pagi yang Sibuk
Pemakanan sihat di sekolah tak perlu sempurna—cukup konsisten. Dengan penekanan kepada pilihan lebih berkhasiat di kantin, ibu bapa boleh kukuhkan tabiat ringkas.
3 tabiat yang mudah kekal
- Satu “wajib”: botol air setiap hari.
- Satu “tukar”: buah ganti snek manis, beberapa hari seminggu.
- Satu “peraturan”: makanan ‘treat’ sekali-sekala, bukan setiap hari.
Tip Busut
Guna pengumuman untuk kemas kini kantin atau peringatan kesihatan supaya mesej ibu bapa konsisten.